痛经喝红糖水究竟有没用?

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2018-08-21

痛经喝红糖水究竟有没用?

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痛经喝红糖水究竟有没用?

原标题:痛经喝红糖水究竟有没用?  痛经是女性最常见也是最苦恼的妇科疾病。

有人曾言:痛经不是病,但痛起来要命。有些女生痛经会痛到在地上打滚、甚至呕吐。

究竟为什么会痛经呢?痛经就没办法缓解吗?民间传喝红糖水能缓解痛经,到底又是不是真的呢?带着这个问题,我们请教广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师。  痛经的原因有很多,医学上痛经分原发性和继发性痛经两种。

所谓原发性痛经是指盆腔的器官没有病变的痛经,常见于年轻未婚女性,一般在婚后消失。

若盆腔器官发生病变导致的痛经则是继发性痛经,其病因中最常见的是子宫腺肌症和子宫内膜异位症。  大多数女生的痛经都是原发性痛经,这种痛经虽然不用治疗,但是是否有一些方法能缓解呢?民间有很多缓解痛经的小方法,其中,喝红糖水就最常见。  喝红糖水真的有用吗?  广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师指出,来月经之前由于整个盆腔都充血,而且来月经的时候子宫会收缩,还有其他一些相关症状,这时就会觉得整个腰会有些酸胀、肚子会有些胀痛。如果能够通过一些物理的调节能改善,就不一定要吃药。物理调节指的就是休息  或者是用一些热水袋。如果真的要喝点什么,红糖水也是可以,有一定的帮助。不过,个人认为,红糖水的作用是比较轻微的,可能是心理作用比较多一点。  痛经吃什么?痛经该如何饮食?  广州市第一人民医院妇产科康佳丽主任医师建议,一定要少吃甚至不吃油炸食品,同时辛辣,刺激的食物对痛经不利,建议少吃,能免则免,如洋葱、辣椒类、芥末等。含咖啡因的食物,例如咖啡、巧克力会加重痛经,不能吃。最后,生冷冰冻的食物,例如冰淇淋、刨冰等,也是要避免的。以免加重痛经。